5月29日,英国365集团在中区食堂前开展了“心向暖阳 健康第一”心理健康专题活动,引导师生关注自我心灵,学会情绪调节与压力应对。活动围绕心理知识问答闯关和串珠DIY两大核心板块展开,吸引了众多师生踊跃参与。
心理知识问答区题目涵盖压力应对、情绪管理、学业焦虑、拖延内耗及心理求助渠道等内容,同学们随机抽题作答,在趣味中巩固心理常识,学会疏导情绪。串珠DIY环节中,大家动手制作串珠手链,作为自我关怀的纪念或匿名赠予他人;流动明信片区则通过投递祝福与抽取暖心话语,形成“投递温暖、收获力量”的双向治愈,明信片被整理成经管学子暖心语录集,让温暖持续传递。

本次活动重在引导师生在轻松治愈的氛围中帮助师生释放压力、调适情绪,有效提升心理自助与互助能力。据悉,学院将坚持“健康第一”的理念,继续探索和开展多元多维度的心理健康教育活动,引导学生以积极心态面对成长,共同营造健康、和谐、温暖的心理育人氛围。